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nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
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Énergie | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 243kcal |
Protéines | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 5,6g |
Glucides totaux | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 44g |
Lipides totaux | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 8,6g |
» Acides gras saturés | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 2,7g |
» Acides gras monoinsaturés | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 4,6g |
» Acides gras polyinsaturés | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 2,3g |
» » Oméga 3 | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 0,046g |
» » Oméga 6 | Cheerios (30g) | ![]() | 0,67g |
» Cholestérol | NR | ||
Fibres alimentaires totales | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 8,9g |
Eau | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 4g |
nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
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Vitamine A | NR | ||
» Rétinol | NR | ||
» Bêta-carotène | NR | ||
Vitamine B1 | Bran Flakes (Kellogg's) (30g) | ![]() | 1,1mg |
Vitamine B2 | Corn Flakes (30g) | ![]() | 1,1mg |
Vitamine B3 | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 7,7NE |
Vitamine B5 | Bran Flakes (Kellogg's) (30g) | ![]() | 0,6mg |
Vitamine B6 | Bran Flakes (Kellogg's) (30g) | ![]() | 0,36mg |
Vitamine B9 | Céréales Nesquik (30g) | ![]() | 68µg |
Vitamine B12 | NR | ||
Vitamine C | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | ![]() | 0,61mg |
Vitamine D | Froot Loops (30g) | ![]() | 1,6µg |
Vitamine E | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 1mg |
Vitamine K | Blé soufflé (15g) | ![]() | 0,3µg |
nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
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Calcium | Golden Grahams (30g) | ![]() | 134mg |
Cuivre | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 0,32mg |
Fer | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 9,3mg |
Magnésium | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 97mg |
Manganèse | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 2mg |
Phosphore | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 261mg |
Potassium | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 312mg |
Sélénium | Special K (30g) | ![]() | 14µg |
Sodium | Crispix (30g) | ![]() | 245mg |
Sel (équivalence sodium) | Crispix (30g) | ![]() | 661mg |
Zinc | All Bran (Kellogg's) (30g) | ![]() | 1,9mg |
nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
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Histidine | Special K (30g) | ![]() | 0,094g |
Isoleucine | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 0,21g |
Leucine | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 0,38g |
Lysine | Cheerios (30g) | ![]() | 0,13g |
Méthionine | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 0,074g |
Phénylalanine | Special K (30g) | ![]() | 0,31g |
Thréonine | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 0,31g |
Tryptophane | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 0,072g |
Valine | Céréales Weetabix (55g) | ![]() | 0,22g |