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Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutriment	aliment avec la plus grande teneur	%apports par portion	par portion
Énergie	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		243kcal
Protéines	Céréales Weetabix (55g)		5,6g
Glucides totaux	Céréales Weetabix (55g)		44g
Lipides totaux	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		8,6g
» Acides gras saturés	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		2,7g
» Acides gras monoinsaturés	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		4,6g
» Acides gras polyinsaturés	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		2,3g
» » Oméga 3	All Bran (Kellogg's) (30g)		0,046g
» » Oméga 6	Cheerios (30g)		0,67g
» Cholestérol	NR
Fibres alimentaires totales	All Bran (Kellogg's) (30g)		8,9g
Eau	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		4g

Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutriment	aliment avec la plus grande teneur	%apports par portion	par portion
Vitamine A	NR
» Rétinol	NR
» Bêta-carotène	NR
Vitamine B1	Bran Flakes (Kellogg's) (30g)		1,1mg
Vitamine B2	Corn Flakes (30g)		1,1mg
Vitamine B3	Céréales Weetabix (55g)		7,7NE
Vitamine B5	Bran Flakes (Kellogg's) (30g)		0,6mg
Vitamine B6	Bran Flakes (Kellogg's) (30g)		0,36mg
Vitamine B9	Céréales Nesquik (30g)		68µg
Vitamine B12	NR
Vitamine C	Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)		0,61mg
Vitamine D	Froot Loops (30g)		1,6µg
Vitamine E	Céréales Weetabix (55g)		1mg
Vitamine K	Blé soufflé (15g)		0,3µg

Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutriment	aliment avec la plus grande teneur	%apports par portion	par portion
Calcium	Golden Grahams (30g)		134mg
Cuivre	All Bran (Kellogg's) (30g)		0,32mg
Fer	Céréales Weetabix (55g)		9,3mg
Magnésium	All Bran (Kellogg's) (30g)		97mg
Manganèse	All Bran (Kellogg's) (30g)		2mg
Phosphore	All Bran (Kellogg's) (30g)		261mg
Potassium	All Bran (Kellogg's) (30g)		312mg
Sélénium	Special K (30g)		14µg
Sodium	Crispix (30g)		245mg
Sel (équivalence sodium)	Crispix (30g)		661mg
Zinc	All Bran (Kellogg's) (30g)		1,9mg

Aliments avec la plus grande teneur en Acides aminés essentiels dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutriment	aliment avec la plus grande teneur	%apports par portion	par portion
Histidine	Special K (30g)		0,094g
Isoleucine	Céréales Weetabix (55g)		0,21g
Leucine	Céréales Weetabix (55g)		0,38g
Lysine	Cheerios (30g)		0,13g
Méthionine	Céréales Weetabix (55g)		0,074g
Phénylalanine	Special K (30g)		0,31g
Thréonine	Céréales Weetabix (55g)		0,31g
Tryptophane	Céréales Weetabix (55g)		0,072g
Valine	Céréales Weetabix (55g)		0,22g

Liste des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner

Voici la liste des 15 aliments du groupe Céréales petit-déjeuner :

All Bran (Kellogg's) (30g)
Blé soufflé (15g)
Bran Flakes (Kellogg's) (30g)
Céréales Nesquik (30g)
Céréales Weetabix (55g)
Cheerios (30g)
Corn Flakes (30g)
Corn Pops (30g)
Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g)
Crispix (30g)
Froot Loops (30g)
Golden Grahams (30g)
Muesli (weetabix) (30g)
Rice Krispies (30g)
Special K (30g)