» Country Crisp aux fruits (Jordans)

Country Crisp aux fruits (Jordans) : détail

• Nom détaillé : Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: petits fruis sauvages, Jordans
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g50g55g (portion standard)75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Céréales petit-déjeuner
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Country Crisp aux fruits (Jordans) : Macro nutriments

Country Crisp aux fruits (Jordans) : Macro nutriments, par portion standard de 55g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		243kcal	441kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		4,1g	7,5g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		37g	68g	230g	340g
Lipides totauxLipides		8,6g	16g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		2,7g	4,9g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		4,6g	8,3g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		2,3g	4,2g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		3,6g	6,5g	25g	NR
EauEau		4g	7,3g	2700g	NR

Country Crisp aux fruits (Jordans) : Vitamines

Country Crisp aux fruits (Jordans) : Vitamines, par portion standard de 55g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1	NR
Vitamine B2Vit. B2	NR
Vitamine B3Vit. B3	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6	NR
Vitamine B9Vit. B9	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,61mg	1,1mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Country Crisp aux fruits (Jordans) : Sels minéraux

Country Crisp aux fruits (Jordans) : Sels minéraux, par portion standard de 55g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		23mg	41mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre	NR
FerFer		1,4mg	2,5mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium	NR
ManganèseManganèse	NR
PhosphorePhosphore	NR
PotassiumPotassium	NR
SéléniumSélénium	NR
SodiumSodium		2,8mg	5mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		7,4mg	14mg	4100mg	6200mg
ZincZinc	NR

Country Crisp aux fruits (Jordans) : Acides aminés essentiels

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