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Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Mets composés

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur		%apports
par portion		par
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ÉnergiePizza au pepperoni (140g)20%414kcal
ProtéinesPizza au pepperoni (140g)31%16g
Glucides totauxPizza au pepperoni (140g)17%40g
Lipides totauxPizza au pepperoni (140g)43%21g
» Acides gras saturésPizza au pepperoni (140g)39%6,7g
» Acides gras monoinsaturésPizza au pepperoni (140g)57%9,6g
» Acides gras polyinsaturésPizza au pepperoni (140g)19%3,3g
» » Oméga 3Chili con carne (conserve) (250ml)28%0,3g
» » Oméga 6Chili con carne (conserve) (250ml)5%0,63g
» CholestérolSoufflé au fromage (250ml)647%129mg
Fibres alimentaires totalesChili con carne (conserve) (250ml)34%8,6g
EauChili con carne (conserve) (250ml)7%197g






Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Mets composés

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portion
Vitamine ASoufflé au fromage (250ml)28%195µg
» RétinolSoufflé au fromage (250ml)27%189µg
» Bêta-carotèneChili con carne (conserve) (250ml)24%606µg
Vitamine B1Pizza au pepperoni (140g)29%0,31mg
Vitamine B2Pizza au pepperoni (140g)29%0,32mg
Vitamine B3Pizza au pepperoni (140g)45%6,3NE
Vitamine B5Soufflé au fromage (250ml)19%0,97mg
Vitamine B6Chili con carne (conserve) (250ml)21%0,27mg
Vitamine B9Pizza au pepperoni (140g)31%123µg
Vitamine B12Pizza au pepperoni (140g)33%0,8µg
Vitamine CBoeuf oriental, légumes et riz (140g)4%2,8mg
Vitamine DSoufflé au fromage (250ml)40%2µg
Vitamine ESoufflé au fromage (250ml)14%2mg
Vitamine KChili con carne (conserve) (250ml)13%12µg






Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Mets composés

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portion
CalciumPizza au pepperoni (140g)21%211mg
CuivreChili con carne (conserve) (250ml)28%0,25mg
FerChili con carne (conserve) (250ml)19%3,5mg
MagnésiumChili con carne (conserve) (250ml)23%73mg
ManganèseChili con carne (conserve) (250ml)30%0,53mg
PhosphorePizza au pepperoni (140g)41%290mg
PotassiumChili con carne (conserve) (250ml)15%686mg
SéléniumPizza au pepperoni (140g)50%27µg
SodiumChili con carne (conserve) (250ml)78%1167mg
Sel (équivalence sodium)Chili con carne (conserve) (250ml)77%3155mg
ZincChili con carne (conserve) (250ml)29%2,3mg






Aliments avec la plus grande teneur en Acides aminés essentiels dans le groupe Mets composés

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HistidineSoufflé au fromage (250ml)40%0,24g
IsoleucineSoufflé au fromage (250ml)45%0,54g
LeucineSoufflé au fromage (250ml)39%0,89g
LysineSoufflé au fromage (250ml)40%0,72g
MéthionineSoufflé au fromage (250ml)30%0,27g
PhénylalanineSoufflé au fromage (250ml)35%0,52g
ThréonineSoufflé au fromage (250ml)41%0,37g
TryptophaneSoufflé au fromage (250ml)56%0,13g
ValineSoufflé au fromage (250ml)37%0,62g



Liste des aliments du groupe Mets composés

Voici la liste des 5 aliments du groupe Mets composés :


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