» Tortellini au fromage

Tortellini au fromage : détail

• Nom détaillé : Pâtes, fraîches-réfrigérées, tortellinis au fromage, tel qu'acheté
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g100ml (portion standard)50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Mets composés
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens
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Tortellini au fromage : Macro nutriments

Tortellini au fromage : Macro nutriments, par portion de 100g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		307kcal	307kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		14g	14g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		47g	47g	230g	340g
Lipides totauxLipides		7,2g	7,2g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		3,6g	3,6g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		2,1g	2,1g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,46g	0,46g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		42mg	42mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		1,9g	1,9g	25g	NR
EauEau		31g	31g	2700g	NR

Tortellini au fromage : Vitamines

Tortellini au fromage : Vitamines, par portion de 100g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		38µg	38µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		37µg	37µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		11µg	11µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,31mg	0,31mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,31mg	0,31mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		5,2NE	5,2NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,043mg	0,043mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		117µg	117µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,16µg	0,16µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,16mg	0,16mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		1,3µg	1,3µg	90µg	NR

Tortellini au fromage : Sels minéraux

Tortellini au fromage : Sels minéraux, par portion de 100g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		152mg	152mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,08mg	0,08mg	0,9mg	10mg
FerFer		1,5mg	1,5mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		21mg	21mg	320mg	NR
ManganèseManganèse	NR
PhosphorePhosphore		212mg	212mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		89mg	89mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		24µg	24µg	55µg	400µg
SodiumSodium		406mg	406mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		1097mg	1097mg	4100mg	4100mg
ZincZinc		1mg	1mg	8mg	40mg

Tortellini au fromage : Acides aminés essentiels

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