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Salade de fruits tropicaux (conserve) : détail

Nom détaillé : Fruits tropicaux, salade (ananas, papaye rouge et jaune), conserve, dans du sirop épais, solides et liquide
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Fruits, jus de fruits
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Salade de fruits tropicaux (conserve) : Macro nutriments

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 150ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		140kcal	86kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,67g	0,41g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		36g	22g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,16g	0,1g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,031g	0,019g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,029g	0,018g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,052g	0,032g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		2,1g	1,3g	25g	NR
EauEau		125g	77g	2700g	NR

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Vitamines

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Vitamines, par portion standard de 150ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		9,8µg	6µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		122µg	75µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,088mg	0,054mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,073mg	0,045mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		1NE	0,64NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,2mg	0,12mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		15µg	9µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		29mg	18mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,65mg	0,4mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K	NR

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Sels minéraux

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 150ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		21mg	13mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,13mg	0,08mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,85mg	0,52mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		21mg	13mg	320mg	NR
ManganèseManganèse	NR
PhosphorePhosphore		11mg	7mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		213mg	131mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,81µg	0,5µg	55µg	400µg
SodiumSodium		3,3mg	2mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		8,8mg	5,4mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,18mg	0,11mg	8mg	40mg

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Acides aminés essentiels

Salade de fruits tropicaux (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 150ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine	NR
IsoleucineIsoleucine	NR
LeucineLeucine	NR
LysineLysine	NR
MéthionineMéthionine	NR
PhénylalaninePhénylalanine	NR
ThréonineThréonine	NR
TryptophaneTryptophane	NR
ValineValine	NR