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Raisin de Corinthe sec : détail




Raisin de Corinthe sec : Macro nutriments

Raisin de Corinthe sec : Macro nutriments, par portion standard de 40g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%113kcal283kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,6g4,1g50g180g
Glucides totauxGlucides13%30g74g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,11g0,27g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,011g0,028g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,019g0,047g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,072g0,18g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres11%2,7g6,8g25gNR
EauEau0%7,7g19g2700gNR






Raisin de Corinthe sec : Vitamines

Raisin de Corinthe sec : Vitamines, par portion standard de 40g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%1,6µg4µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%17µg43µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B16%0,064mg0,16mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B25%0,057mg0,14mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B37%0,95NE2,4NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,018mg0,045mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B69%0,12mg0,3mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%4µg10µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C3%1,9mg4,7mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,044mg0,11mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%1,3µg3,3µg90µgNR






Raisin de Corinthe sec : Sels minéraux

Raisin de Corinthe sec : Sels minéraux, par portion standard de 40g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%34mg86mg1000mg2500mg
CuivreCuivre21%0,19mg0,47mg0,9mg10mg
FerFer7%1,3mg3,3mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium5%16mg41mg320mgNR
ManganèseManganèse10%0,19mg0,47mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore7%50mg125mg700mg4000mg
PotassiumPotassium8%357mg892mg4700mgNR
SéléniumSélénium1%0,28µg0,7µg55µg400µg
SodiumSodium0%3,2mg8mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%8,6mg22mg4100mg6200mg
ZincZinc3%0,26mg0,66mg8mg40mg






Raisin de Corinthe sec : Acides aminés essentiels

Raisin de Corinthe sec : Acides aminés essentiels, par portion standard de 40g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR