mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Poivre noir

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Poivre noir : détail




Poivre noir : Macro nutriments

Poivre noir : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%1,3kcal251kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,052g10g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,32g64g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,016g3,3g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,007g1,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,0037g0,74g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,005g1g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0,00076g0,15g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0,0035g0,69g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,13g25g25gNR
EauEau0%0,062g12g2700gNR






Poivre noir : Vitamines

Poivre noir : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0,14µg27µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%1,6µg310µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,00054mg0,11mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0009mg0,18mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,011NE2,1NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,007mg1,4mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0015mg0,29mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,085µg17µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,0052mg1mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,82µg164µg90µgNR






Poivre noir : Sels minéraux

Poivre noir : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%2,2mg443mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0067mg1,3mg0,9mg10mg
FerFer0%0,049mg9,7mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,86mg171mg320mgNR
ManganèseManganèse4%0,064mg13mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%0,79mg158mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%6,6mg1329mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,025µg4,9µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,1mg20mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0,27mg54mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,006mg1,2mg8mg40mg






Poivre noir : Acides aminés essentiels

Poivre noir : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0,0008g0,16g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0,0018g0,37g1,2gNR
LeucineLeucine0%0,0051g1g2,3gNR
LysineLysine0%0,0012g0,24g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0,00048g0,096g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0,0022g0,45g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0,0012g0,24g0,9gNR
TryptophaneTryptophane0%0,00029g0,058g0,24gNR
ValineValine0%0,0027g0,55g1,7gNR