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Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : détail

Nom détaillé : Pâte feuilletée, congelée, prête-à-cuire
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Produits de boulangerie
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Macro nutriments

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		303kcal	551kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		4g	7,3g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		25g	45g	230g	340g
Lipides totauxLipides		21g	38g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		5,3g	9,6g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		12g	22g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		2,7g	4,9g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,83g	1,5g	25g	NR
EauEau		4,7g	8,5g	2700g	NR

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Vitamines

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,22mg	0,4mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,16mg	0,28mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		3,1NE	5,6NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0mg	0mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,012mg	0,021mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		68µg	124µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,3mg	0,54mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		8,9µg	16µg	90µg	NR

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Sels minéraux

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		5,5mg	10mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,063mg	0,11mg	0,9mg	10mg
FerFer		1,4mg	2,6mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		8,8mg	16mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,27mg	0,49mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		33mg	60mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		34mg	61mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		13µg	24µg	55µg	400µg
SodiumSodium		137mg	249mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		370mg	673mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,29mg	0,53mg	8mg	40mg

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Acides aminés essentiels

Pâte feuilletée (prête-à-cuire) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,086g	0,16g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,15g	0,27g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,28g	0,51g	2,3g	NR
LysineLysine		0,078g	0,14g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,071g	0,13g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,2g	0,36g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,11g	0,2g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,047g	0,085g	0,24g	NR
ValineValine		0,17g	0,31g	1,7g	NR