» Pâté de crevette ou homard

Pâté de crevette ou homard : détail

• Nom détaillé : Crustacés, crevette ou homard, pâté, conserve
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g50g55g (portion standard)75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Poissons, mollusques, crustacés
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Pâté de crevette ou homard : Macro nutriments

Pâté de crevette ou homard : Macro nutriments, par portion standard de 55g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		99kcal	180kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		11g	21g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		0,83g	1,5g	230g	340g
Lipides totauxLipides		5,2g	9,4g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		2,8g	5g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		1,7g	3g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0g	0g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		95mg	172mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres	NR
EauEau		34g	61g	2700g	NR

Pâté de crevette ou homard : Vitamines

Pâté de crevette ou homard : Vitamines, par portion standard de 55g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		1,7µg	3µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		20µg	36µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0055mg	0,01mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,14mg	0,26mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		3,1NE	5,6NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6	NR
Vitamine B9Vit. B9	NR
Vitamine B12Vit. B12	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Pâté de crevette ou homard : Sels minéraux

Pâté de crevette ou homard : Sels minéraux, par portion standard de 55g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		63mg	115mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre	NR
FerFer		1,7mg	3,1mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium	NR
ManganèseManganèse	NR
PhosphorePhosphore		145mg	263mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		67mg	122mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium	NR
SodiumSodium		77mg	140mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		208mg	378mg	4100mg	6200mg
ZincZinc	NR

Pâté de crevette ou homard : Acides aminés essentiels

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