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Oignon en poudre : détail

Nom détaillé : Épices, oignon, poudre
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Épices et fines herbes
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Oignon en poudre : Macro nutriments

Oignon en poudre : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		1,7kcal	342kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,052g	10g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		0,4g	79g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,0052g	1g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,0011g	0,22g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,001g	0,2g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,0016g	0,31g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,076g	15g	25g	NR
EauEau		0,027g	5,4g	2700g	NR

Oignon en poudre : Vitamines

Oignon en poudre : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0023mg	0,46mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0004mg	0,08mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,0066NE	1,3NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,0037mg	0,73mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0036mg	0,72mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,32µg	64µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,12mg	23mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,0014mg	0,27mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0,021µg	4,1µg	90µg	NR

Oignon en poudre : Sels minéraux

Oignon en poudre : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		1,9mg	384mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,003mg	0,59mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,02mg	3,9mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		0,57mg	113mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,0065mg	1,3mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		1,6mg	322mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		4,9mg	985mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,072µg	14µg	55µg	400µg
SodiumSodium		0,37mg	73mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		0,99mg	197mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,02mg	4,1mg	8mg	40mg

Oignon en poudre : Acides aminés essentiels

Oignon en poudre : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,0008g	0,16g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,0007g	0,14g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,0011g	0,22g	2,3g	NR
LysineLysine		0,0025g	0,49g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,00045g	0,09g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,0014g	0,28g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,0007g	0,14g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,0003g	0,06g	0,24g	NR
ValineValine		0,00085g	0,17g	1,7g	NR