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Nouilles de riz cuites : détail




Nouilles de riz cuites : Macro nutriments

Nouilles de riz cuites : Macro nutriments, par portion de 150g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%162kcal108kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines5%2,7g1,8g50g180g
Glucides totauxGlucides16%36g24g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,3g0,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,035g0,023g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,039g0,026g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,035g0,023g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres6%1,5g1g25gNR
EauEau4%111g74g2700gNR



Nouilles de riz cuites : Vitamines

Nouilles de riz cuites : Vitamines, par portion de 150g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B12%0,027mg0,018mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,006mg0,004mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B35%0,66NE0,44NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,017mg0,011mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,009mg0,006mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1,5µg1µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,045mg0,03mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR



Nouilles de riz cuites : Sels minéraux

Nouilles de riz cuites : Sels minéraux, par portion de 150g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%6mg4mg1000mg2500mg
CuivreCuivre6%0,057mg0,038mg0,9mg10mg
FerFer1%0,21mg0,14mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%4,5mg3mg320mgNR
ManganèseManganèse10%0,17mg0,11mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore4%30mg20mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%6mg4mg4700mgNR
SéléniumSélénium12%6,8µg4,5µg55µg400µg
SodiumSodium2%29mg19mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel2%77mg51mg4100mg4100mg
ZincZinc5%0,38mg0,25mg8mg40mg



Nouilles de riz cuites : Acides aminés essentiels

Nouilles de riz cuites : Acides aminés essentiels, par portion de 150g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine11%0,068g0,045g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine9%0,11g0,073g1,2gNR
LeucineLeucine10%0,22g0,15g2,3gNR
LysineLysine5%0,093g0,062g1,8gNR
MéthionineMéthionine7%0,065g0,043g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine10%0,14g0,095g1,5gNR
ThréonineThréonine11%0,095g0,063g0,9gNR
TryptophaneTryptophane14%0,033g0,022g0,24gNR
ValineValine9%0,16g0,1g1,7gNR