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Nectar de papaye : détail

Nom détaillé : Papaye, nectar, conserve
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Fruits, jus de fruits
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Nectar de papaye : Macro nutriments

Nectar de papaye : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		151kcal	57kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,45g	0,17g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		38g	15g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,4g	0,15g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,12g	0,047g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,11g	0,041g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,092g	0,035g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		1,6g	0,6g	25g	NR
EauEau		225g	85g	2700g	NR

Nectar de papaye : Vitamines

Nectar de papaye : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		48µg	18µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		240µg	91µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,016mg	0,006mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,011mg	0,004mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,48NE	0,18NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,14mg	0,054mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,024mg	0,009mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		5,3µg	2µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		7,9mg	3mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,63mg	0,24mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		2,1µg	0,8µg	90µg	NR

Nectar de papaye : Sels minéraux

Nectar de papaye : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		26mg	10mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,034mg	0,013mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,9mg	0,34mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		7,9mg	3mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,034mg	0,013mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		0mg	0mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		82mg	31mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,79µg	0,3µg	55µg	400µg
SodiumSodium		13mg	5mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		36mg	14mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,4mg	0,15mg	8mg	40mg

Nectar de papaye : Acides aminés essentiels

Nectar de papaye : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine	NR
IsoleucineIsoleucine	NR
LeucineLeucine	NR
LysineLysine	NR
MéthionineMéthionine	NR
PhénylalaninePhénylalanine	NR
ThréonineThréonine	NR
TryptophaneTryptophane	NR
ValineValine	NR