mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Hot-dog

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Hot-dog : détail




Hot-dog : Macro nutriments

Hot-dog : Macro nutriments, par portion standard de 140g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie17%346kcal247kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines30%15g11g50g180g
Glucides totauxGlucides11%26g18g230g340g
Lipides totauxLipides42%21g15g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.43%7,3g5,2g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.58%9,8g7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.14%2,4g1,7g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol315%63mg45mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres6%1,4g1g25gNR
EauEau3%76g54g2700gNR






Hot-dog : Vitamines

Hot-dog : Vitamines, par portion standard de 140g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B131%0,34mg0,24mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B236%0,39mg0,28mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B354%7,5NE5,4NE14NENR
Vitamine B5Vit. B515%0,73mg0,52mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B65%0,07mg0,05mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B922%87µg62µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1230%0,73µg0,52µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,14mg0,1mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D17%0,84µg0,6µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Hot-dog : Sels minéraux

Hot-dog : Sels minéraux, par portion standard de 140g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%34mg24mg1000mg2500mg
CuivreCuivre12%0,11mg0,078mg0,9mg10mg
FerFer18%3,3mg2,4mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium6%18mg13mg320mgNR
ManganèseManganèse7%0,13mg0,093mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore20%139mg99mg700mg4000mg
PotassiumPotassium4%204mg146mg4700mgNR
SéléniumSélénium67%37µg27µg55µg400µg
SodiumSodium64%958mg684mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel63%2588mg1849mg4100mg6200mg
ZincZinc35%2,8mg2mg8mg40mg






Hot-dog : Acides aminés essentiels

Hot-dog : Acides aminés essentiels, par portion standard de 140g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine69%0,41g0,3g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine53%0,63g0,45g1,2gNR
LeucineLeucine47%1,1g0,77g2,3gNR
LysineLysine50%0,9g0,64g1,8gNR
MéthionineMéthionine31%0,28g0,2g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine39%0,58g0,42g1,5gNR
ThréonineThréonine56%0,5g0,36g0,9gNR
TryptophaneTryptophane57%0,14g0,098g0,24gNR
ValineValine40%0,68g0,48g1,7gNR