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Coriandre (graines) : détail




Coriandre (graines) : Macro nutriments

Coriandre (graines) : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%1,5kcal298kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,062g12g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,27g55g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,089g18g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,005g0,99g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,068g14g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,0088g1,8g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,21g42g25gNR
EauEau0%0,044g8,9g2700gNR






Coriandre (graines) : Vitamines

Coriandre (graines) : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0012mg0,24mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0015mg0,29mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,022NE4,4NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B6NR
Vitamine B9Vit. B90%0µg0µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,11mg21mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Coriandre (graines) : Sels minéraux

Coriandre (graines) : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%3,5mg709mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0049mg0,98mg0,9mg10mg
FerFer0%0,082mg16mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%1,7mg330mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,0095mg1,9mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%2mg409mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%6,3mg1267mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,13µg26µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,18mg35mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0,47mg95mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,024mg4,7mg8mg40mg






Coriandre (graines) : Acides aminés essentiels

Coriandre (graines) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR