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Carvi (graines) : détail

Nom détaillé : Épices, carvi, graines
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Épices et fines herbes
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Carvi (graines) : Macro nutriments

Carvi (graines) : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		1,7kcal	333kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,099g	20g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		0,25g	50g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,073g	15g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,0031g	0,62g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,036g	7,1g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,016g	3,3g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,19g	38g	25g	NR
EauEau		0,049g	9,9g	2700g	NR

Carvi (graines) : Vitamines

Carvi (graines) : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0,09µg	18µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		1µg	206µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0019mg	0,38mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0019mg	0,38mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,038NE	7,7NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0018mg	0,36mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,05µg	10µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,11mg	21mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,013mg	2,5mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Carvi (graines) : Sels minéraux

Carvi (graines) : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		3,4mg	689mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0046mg	0,91mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,081mg	16mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		1,3mg	258mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,0065mg	1,3mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		2,8mg	568mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		6,8mg	1351mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,061µg	12µg	55µg	400µg
SodiumSodium		0,085mg	17mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		0,23mg	46mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,028mg	5,5mg	8mg	40mg

Carvi (graines) : Acides aminés essentiels

Carvi (graines) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,0028g	0,55g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,0041g	0,83g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,0061g	1,2g	2,3g	NR
LysineLysine		0,0052g	1g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,0018g	0,36g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,0043g	0,87g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,0038g	0,76g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,0012g	0,24g	0,24g	NR
ValineValine		0,0052g	1g	1,7g	NR