mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Froot Loops

Aliment
Nutriment
Groupes
Recherche avancée…

Froot Loops : détail

Nom détaillé : Céréale, prête-à-manger, Froot Loops, Kellogg's
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Céréales petit-déjeuner
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
Ajouter au repas :
Ajouter au comparatif :

Froot Loops : Macro nutriments

Froot Loops : Macro nutriments, par portion de 150g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		594kcal	396kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		7,1g	4,8g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		132g	88g	230g	340g
Lipides totauxLipides		4,5g	3g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		2,4g	1,6g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,66g	0,44g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		1,2g	0,77g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3		0,045g	0,03g	1,1g	3g
» » Oméga 6Oméga 6		1,1g	0,74g	12g	30g
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		11g	7,4g	25g	NR
EauEau		4g	2,7g	2700g	NR

Froot Loops : Vitamines

Froot Loops : Vitamines, par portion de 150g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		4,4mg	3mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,18mg	0,12mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		11NE	7,4NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		2,4mg	1,6mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		1,3mg	0,87mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		251µg	167µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		8,1µg	5,4µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,15mg	0,1mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K	NR

Froot Loops : Sels minéraux

Froot Loops : Sels minéraux, par portion de 150g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		26mg	17mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,17mg	0,11mg	0,9mg	10mg
FerFer		22mg	15mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		45mg	30mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		1,1mg	0,71mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		123mg	82mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		168mg	112mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		6,8µg	4,5µg	55µg	400µg
SodiumSodium		569mg	379mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		1536mg	1024mg	4100mg	4100mg
ZincZinc		5,4mg	3,6mg	8mg	40mg

Froot Loops : Acides aminés essentiels

Froot Loops : Acides aminés essentiels, par portion de 150g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,1g	0,068g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,25g	0,16g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,51g	0,34g	2,3g	NR
LysineLysine		0,19g	0,13g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,098g	0,065g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,35g	0,24g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,44g	0,29g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,057g	0,038g	0,24g	NR
ValineValine		0,25g	0,17g	1,7g	NR