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Crème fouettée (bombe) : détail

Nom détaillé : Crème, garniture fouettée, sous pression (bombe)
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Produits laitiers, oeufs
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Crème fouettée (bombe) : Macro nutriments

Crème fouettée (bombe) : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		39kcal	258kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,48g	3,2g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		1,9g	12g	230g	340g
Lipides totauxLipides		3,3g	22g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		2,1g	14g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,96g	6,4g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,12g	0,83g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3		0,048g	0,32g	1,1g	3g
» » Oméga 6Oméga 6		0,06g	0,4g	12g	30g
» CholestérolCholestérol		11mg	76mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0g	0g	25g	NR
EauEau		9,2g	61g	2700g	NR

Crème fouettée (bombe) : Vitamines

Crème fouettée (bombe) : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		28µg	188µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		28µg	184µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		6,5µg	43µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0056mg	0,037mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0098mg	0,065mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,12NE	0,82NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,046mg	0,31mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0062mg	0,041mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,45µg	3µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,044µg	0,29µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0,06µg	0,4µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,096mg	0,64mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0,29µg	1,9µg	90µg	NR

Crème fouettée (bombe) : Sels minéraux

Crème fouettée (bombe) : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		15mg	101mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0015mg	0,01mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,0075mg	0,05mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		1,7mg	11mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,00015mg	0,001mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		13mg	89mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		22mg	147mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,21µg	1,4µg	55µg	400µg
SodiumSodium		1,2mg	8mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		3,2mg	22mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,056mg	0,37mg	8mg	40mg

Crème fouettée (bombe) : Acides aminés essentiels

Crème fouettée (bombe) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,013g	0,087g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,029g	0,19g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,047g	0,31g	2,3g	NR
LysineLysine		0,038g	0,25g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,012g	0,08g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,023g	0,15g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,022g	0,14g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,0068g	0,045g	0,24g	NR
ValineValine		0,032g	0,21g	1,7g	NR