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Corn Pops : détail

Nom détaillé : Céréale, prête-à-manger, Corn Pops, Kellogg's
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Céréales petit-déjeuner
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Corn Pops : Macro nutriments

Corn Pops : Macro nutriments, par portion de 150g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		579kcal	386kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		7,1g	4,8g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		134g	89g	230g	340g
Lipides totauxLipides		2,2g	1,5g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,38g	0,25g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,48g	0,32g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		1,1g	0,72g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3		0,041g	0,027g	1,1g	3g
» » Oméga 6Oméga 6		1g	0,69g	12g	30g
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		11g	7,1g	25g	NR
EauEau		4g	2,7g	2700g	NR

Corn Pops : Vitamines

Corn Pops : Vitamines, par portion de 150g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		3,8mg	2,5mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,12mg	0,079mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		7,9NE	5,3NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		2,4mg	1,6mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		1,3mg	0,88mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		159µg	106µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		7,4µg	4,9µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,09mg	0,06mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K	NR

Corn Pops : Sels minéraux

Corn Pops : Sels minéraux, par portion de 150g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		17mg	11mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,13mg	0,085mg	0,9mg	10mg
FerFer		26mg	17mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		36mg	24mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,38mg	0,25mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		72mg	48mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		165mg	110mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		3,5µg	2,3µg	55µg	400µg
SodiumSodium		782mg	521mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		2112mg	1408mg	4100mg	4100mg
ZincZinc		5,4mg	3,6mg	8mg	40mg

Corn Pops : Acides aminés essentiels

Corn Pops : Acides aminés essentiels, par portion de 150g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,17g	0,12g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,34g	0,23g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,89g	0,6g	2,3g	NR
LysineLysine		0,14g	0,095g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,11g	0,072g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,51g	0,34g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,51g	0,34g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,03g	0,02g	0,24g	NR
ValineValine		0,3g	0,2g	1,7g	NR