» Cola

Cola : détail

• Nom détaillé : Boissons gazeuses, cola, restaurant-minute
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g300g1 cannette (355 ml) (portion standard)400g500g
• Groupe d'aliments : Boissons
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Cola : Macro nutriments

Cola : Macro nutriments, par portion standard de 1 cannette (355 ml)

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		138kcal	37kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,26g	0,07g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		36g	9,6g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,074g	0,02g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0g	0g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0g	0g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0g	0g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0g	0g	25g	NR
EauEau		336g	90g	2700g	NR

Cola : Vitamines

Cola : Vitamines, par portion standard de 1 cannette (355 ml)

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0mg	0mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0mg	0mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,048NE	0,013NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0mg	0mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0mg	0mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0µg	0µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0mg	0mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Cola : Sels minéraux

Cola : Sels minéraux, par portion standard de 1 cannette (355 ml)

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		7,4mg	2mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0037mg	0,001mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,41mg	0,11mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		0mg	0mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,0074mg	0,002mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		37mg	10mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		7,4mg	2mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,37µg	0,1µg	55µg	400µg
SodiumSodium		15mg	4mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		40mg	11mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,074mg	0,02mg	8mg	40mg

Cola : Acides aminés essentiels

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