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Boisson au soja : détail

Nom détaillé : Boisson à base de plantes, soya, originale et vanille, non-enrichie
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Boissons
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Boisson au soja : Macro nutriments

Boisson au soja : Macro nutriments, par portion standard de 175ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		98kcal	54kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		5,9g	3,3g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		11g	6,3g	230g	340g
Lipides totauxLipides		3,2g	1,8g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,37g	0,21g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,73g	0,4g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		1,7g	0,96g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,91g	0,5g	25g	NR
EauEau		160g	88g	2700g	NR

Boisson au soja : Vitamines

Boisson au soja : Vitamines, par portion standard de 175ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		3,6µg	2µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,11mg	0,06mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,13mg	0,069mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		2,1NE	1,1NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,68mg	0,37mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,14mg	0,077mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		33µg	18µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0mg	0mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		5,4µg	3µg	90µg	NR

Boisson au soja : Sels minéraux

Boisson au soja : Sels minéraux, par portion standard de 175ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		45mg	25mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,23mg	0,13mg	0,9mg	10mg
FerFer		1,2mg	0,64mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		45mg	25mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,4mg	0,22mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		94mg	52mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		214mg	118mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		8,7µg	4,8µg	55µg	400µg
SodiumSodium		92mg	51mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		250mg	138mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,22mg	0,12mg	8mg	40mg

Boisson au soja : Acides aminés essentiels

Boisson au soja : Acides aminés essentiels, par portion standard de 175ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,11g	0,061g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,21g	0,11g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,34g	0,19g	2,3g	NR
LysineLysine		0,24g	0,13g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,049g	0,027g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,2g	0,11g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,2g	0,11g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,069g	0,038g	0,24g	NR
ValineValine		0,21g	0,12g	1,7g	NR