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Beurre doux : détail




Beurre doux : Macro nutriments

Beurre doux : Macro nutriments, par portion de 200g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie69%1434kcal717kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,7g0,85g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,12g0,06g230g340g
Lipides totauxLipides324%162g81g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.604%103g51g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.247%42g21g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.36%6,1g3g17g27g
» » Oméga 3Oméga 356%0,62g0,31g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 636%4,3g2,2g12g30g
» CholestérolCholestérol2150%430mg215mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%36g18g2700gNR



Beurre doux : Vitamines

Beurre doux : Vitamines, par portion de 200g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A195%1368µg684µg700µgNR
» RétinolRétinol192%1342µg671µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène13%316µg158µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B11%0,01mg0,005mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B26%0,068mg0,034mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B33%0,48NE0,24NE14NENR
Vitamine B5Vit. B54%0,22mg0,11mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,006mg0,003mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%6µg3µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1214%0,34µg0,17µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D60%3µg1,5µg5µgNR
Vitamine EVit. E31%4,6mg2,3mg15mgNR
Vitamine KVit. K16%14µg7µg90µgNR



Beurre doux : Sels minéraux

Beurre doux : Sels minéraux, par portion de 200g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium5%48mg24mg1000mg2500mg
CuivreCuivre4%0,032mg0,016mg0,9mg10mg
FerFer0%0,04mg0,02mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%4mg2mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,008mg0,004mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore7%48mg24mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%48mg24mg4700mgNR
SéléniumSélénium4%2µg1µg55µg400µg
SodiumSodium1%22mg11mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel1%59mg30mg4100mg4100mg
ZincZinc2%0,18mg0,09mg8mg40mg



Beurre doux : Acides aminés essentiels

Beurre doux : Acides aminés essentiels, par portion de 200g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine8%0,046g0,023g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine9%0,1g0,051g1,2gNR
LeucineLeucine7%0,17g0,083g2,3gNR
LysineLysine7%0,13g0,067g1,8gNR
MéthionineMéthionine5%0,042g0,021g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine5%0,082g0,041g1,5gNR
ThréonineThréonine8%0,076g0,038g0,9gNR
TryptophaneTryptophane10%0,024g0,012g0,24gNR
ValineValine7%0,11g0,057g1,7gNR