» Bacon de dinde

Bacon de dinde : détail

• Nom détaillé : Bacon, dinde, cuit
• Choix de la taille de la portion :
  10g15g (portion standard)20g30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Volaille
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Bacon de dinde : Macro nutriments

Bacon de dinde : Macro nutriments, par portion standard de 15g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		55kcal	368kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		4,4g	30g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		0,64g	4,2g	230g	340g
Lipides totauxLipides		3,9g	26g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		1g	6,9g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		1,4g	9,4g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		1g	6,9g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		23mg	153mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0g	0g	25g	NR
EauEau		5,2g	34g	2700g	NR

Bacon de dinde : Vitamines

Bacon de dinde : Vitamines, par portion standard de 15g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		2,9µg	19µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		2,9µg	19µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0074mg	0,049mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,06mg	0,4mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		2NE	14NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,15mg	0,99mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,056mg	0,37mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		2,3µg	15µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,28µg	1,9µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0,18µg	1,2µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,021mg	0,14mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Bacon de dinde : Sels minéraux

Bacon de dinde : Sels minéraux, par portion standard de 15g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		24mg	163mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,018mg	0,12mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,39mg	2,6mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		4,5mg	30mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,0051mg	0,034mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		62mg	416mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		100mg	666mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		4,3µg	29µg	55µg	400µg
SodiumSodium		303mg	2021mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		819mg	5462mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,71mg	4,7mg	8mg	40mg

Bacon de dinde : Acides aminés essentiels

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