» Aneth (désydraté)

Aneth (désydraté) : détail

• Nom détaillé : Épices, aneth, déshydraté
• Choix de la taille de la portion :
  0.5g (portion standard)10g20g30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Épices et fines herbes
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Aneth (désydraté) : Macro nutriments

Aneth (désydraté) : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		1,3kcal	253kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,1g	20g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		0,28g	56g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,022g	4,4g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,0012g	0,23g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.	NR
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.	NR
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,068g	14g	25g	NR
EauEau		0,037g	7,3g	2700g	NR

Aneth (désydraté) : Vitamines

Aneth (désydraté) : Vitamines, par portion standard de 0.5g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		1,5µg	293µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		18µg	3516µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0021mg	0,42mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0014mg	0,28mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,032NE	6,5NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0086mg	1,7mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,25mg	50mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Aneth (désydraté) : Sels minéraux

Aneth (désydraté) : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		8,9mg	1784mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0025mg	0,49mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,24mg	49mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		2,3mg	451mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,02mg	4mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		2,7mg	543mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		17mg	3308mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium	NR
SodiumSodium		1mg	208mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		2,8mg	562mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,017mg	3,3mg	8mg	40mg

Aneth (désydraté) : Acides aminés essentiels

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