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Son de blé : Macro nutriments

Son de blé : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie2%32kcal216kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines5%2,3g16g50g180g
Glucides totauxGlucides4%9,7g65g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,64g4,3g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,095g0,63g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.1%0,096g0,64g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,33g2,2g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres26%6,4g43g25gNR
EauEau0%1,5g9,9g2700gNR






Son de blé : Vitamines

Son de blé : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0,9µg6µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B17%0,078mg0,52mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B28%0,087mg0,58mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B320%2,7NE18NE14NENR
Vitamine B5Vit. B57%0,33mg2,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B615%0,2mg1,3mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%12µg79µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,22mg1,5mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,29µg1,9µg90µgNR






Son de blé : Sels minéraux

Son de blé : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%11mg73mg1000mg2500mg
CuivreCuivre17%0,15mg1mg0,9mg10mg
FerFer9%1,6mg11mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium29%92mg611mg320mgNR
ManganèseManganèse96%1,7mg12mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore22%152mg1013mg700mg4000mg
PotassiumPotassium4%177mg1182mg4700mgNR
SéléniumSélénium21%12µg78µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,3mg2mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0,81mg5,4mg4100mg6200mg
ZincZinc14%1,1mg7,3mg8mg40mg






Son de blé : Acides aminés essentiels

Son de blé : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine11%0,065g0,43g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine6%0,073g0,49g1,2gNR
LeucineLeucine6%0,14g0,93g2,3gNR
LysineLysine5%0,09g0,6g1,8gNR
MéthionineMéthionine4%0,035g0,23g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine6%0,089g0,6g1,5gNR
ThréonineThréonine8%0,075g0,5g0,9gNR
TryptophaneTryptophane18%0,042g0,28g0,24gNR
ValineValine6%0,11g0,73g1,7gNR



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