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Saumon Atlantique (élevage) : Macro nutriments

Saumon Atlantique (élevage) : Macro nutriments, par portion standard de 125g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie12%258kcal206kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines55%28g22g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides31%15g12g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.18%3,1g2,5g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.33%5,5g4,4g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.33%5,5g4,4g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3296%3,3g2,6g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 620%2,4g1,9g12g30g
» CholestérolCholestérol394%79mg63mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau3%81g65g2700gNR






Saumon Atlantique (élevage) : Vitamines

Saumon Atlantique (élevage) : Vitamines, par portion standard de 125g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A3%19µg15µg700µgNR
» RétinolRétinol3%19µg15µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B139%0,43mg0,34mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B215%0,17mg0,14mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B3109%15NE12NE14NENR
Vitamine B5Vit. B537%1,8mg1,5mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B662%0,81mg0,65mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B911%43µg34µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B12146%3,5µg2,8µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C6%4,6mg3,7mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D170%8,5µg6,8µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Saumon Atlantique (élevage) : Sels minéraux

Saumon Atlantique (élevage) : Sels minéraux, par portion standard de 125g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium2%19mg15mg1000mg2500mg
CuivreCuivre7%0,061mg0,049mg0,9mg10mg
FerFer2%0,43mg0,34mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium12%38mg30mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,02mg0,016mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore45%315mg252mg700mg4000mg
PotassiumPotassium10%480mg384mg4700mgNR
SéléniumSélénium94%52µg41µg55µg400µg
SodiumSodium5%76mg61mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel5%206mg165mg4100mg6200mg
ZincZinc7%0,54mg0,43mg8mg40mg






Saumon Atlantique (élevage) : Acides aminés essentiels

Saumon Atlantique (élevage) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine136%0,81g0,65g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine106%1,3g1g1,2gNR
LeucineLeucine98%2,2g1,8g2,3gNR
LysineLysine141%2,5g2g1,8gNR
MéthionineMéthionine91%0,82g0,65g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine72%1,1g0,86g1,5gNR
ThréonineThréonine135%1,2g0,97g0,9gNR
TryptophaneTryptophane129%0,31g0,25g0,24gNR
ValineValine84%1,4g1,1g1,7gNR



Saumon Atlantique (élevage) : détail