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Saucisse fumée (porc) : Macro nutriments

Saucisse fumée (porc) : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%157kcal286kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines14%7g13g50g180g
Glucides totauxGlucides2%5,2g9,5g230g340g
Lipides totauxLipides24%12g22g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.26%4,5g8,1g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.28%4,7g8,6g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.12%2g3,6g17g27g
» » Oméga 3Oméga 313%0,14g0,26g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 615%1,8g3,2g12g30g
» CholestérolCholestérol165%33mg60mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%30g54g2700gNR






Saucisse fumée (porc) : Vitamines

Saucisse fumée (porc) : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B119%0,21mg0,39mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B25%0,06mg0,11mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B320%2,8NE5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B56%0,29mg0,54mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B66%0,074mg0,14mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,55µg1µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B129%0,21µg0,38µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D3%0,17µg0,3µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,14mg0,25mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Saucisse fumée (porc) : Sels minéraux

Saucisse fumée (porc) : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%6,6mg12mg1000mg2500mg
CuivreCuivre3%0,023mg0,041mg0,9mg10mg
FerFer2%0,31mg0,57mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium2%6,6mg12mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,02mg0,036mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore10%67mg121mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%84mg153mg4700mgNR
SéléniumSélénium12%6,4µg12µg55µg400µg
SodiumSodium27%408mg741mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel27%1101mg2003mg4100mg6200mg
ZincZinc7%0,54mg0,99mg8mg40mg






Saucisse fumée (porc) : Acides aminés essentiels

Saucisse fumée (porc) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Saucisse fumée (porc) : détail