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Kaki : Macro nutriments

Kaki : Macro nutriments, par portion standard de 140g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%98kcal70kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines2%0,81g0,58g50g180g
Glucides totauxGlucides11%26g19g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,27g0,19g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,028g0,02g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,052g0,037g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,06g0,043g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres20%5g3,6g25gNR
EauEau4%112g80g2700gNR






Kaki : Vitamines

Kaki : Vitamines, par portion standard de 140g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A16%113µg81µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène14%354µg253µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B14%0,042mg0,03mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B23%0,028mg0,02mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B33%0,37NE0,27NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B611%0,14mg0,1mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%11µg8µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C14%11mg7,5mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E7%1mg0,73mg15mgNR
Vitamine KVit. K4%3,6µg2,6µg90µgNR






Kaki : Sels minéraux

Kaki : Sels minéraux, par portion standard de 140g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%11mg8mg1000mg2500mg
CuivreCuivre18%0,16mg0,11mg0,9mg10mg
FerFer1%0,21mg0,15mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium4%13mg9mg320mgNR
ManganèseManganèse28%0,5mg0,36mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore3%24mg17mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%225mg161mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%0,84µg0,6µg55µg400µg
SodiumSodium0%1,4mg1mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%3,8mg2,7mg4100mg6200mg
ZincZinc2%0,15mg0,11mg8mg40mg






Kaki : Acides aminés essentiels

Kaki : Acides aminés essentiels, par portion standard de 140g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine3%0,017g0,012g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine3%0,035g0,025g1,2gNR
LeucineLeucine3%0,059g0,042g2,3gNR
LysineLysine3%0,046g0,033g1,8gNR
MéthionineMéthionine1%0,007g0,005g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine2%0,036g0,026g1,5gNR
ThréonineThréonine5%0,042g0,03g0,9gNR
TryptophaneTryptophane6%0,014g0,01g0,24gNR
ValineValine2%0,042g0,03g1,7gNR



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