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Jus d'orange et de pamplemousse

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Jus d'orange et de pamplemousse : Macro nutriments

Jus d'orange et de pamplemousse : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%112kcal43kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,6g0,6g50g180g
Glucides totauxGlucides12%27g10g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,26g0,1g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,029g0,011g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,044g0,017g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,05g0,019g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,26g0,1g25gNR
EauEau9%231g89g2700gNR






Jus d'orange et de pamplemousse : Vitamines

Jus d'orange et de pamplemousse : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A2%16µg6µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène2%52µg20µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B113%0,15mg0,056mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B27%0,078mg0,03mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B38%1,2NE0,45NE14NENR
Vitamine B5Vit. B57%0,37mg0,14mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B65%0,06mg0,023mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B99%37µg14µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C101%76mg29mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,37mg0,14mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,26µg0,1µg90µgNR






Jus d'orange et de pamplemousse : Sels minéraux

Jus d'orange et de pamplemousse : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium2%21mg8mg1000mg2500mg
CuivreCuivre22%0,2mg0,076mg0,9mg10mg
FerFer7%1,2mg0,46mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium8%26mg10mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,044mg0,017mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore5%37mg14mg700mg4000mg
PotassiumPotassium9%412mg158mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,26µg0,1µg55µg400µg
SodiumSodium1%7,8mg3mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel1%21mg8,1mg4100mg6200mg
ZincZinc2%0,18mg0,07mg8mg40mg






Jus d'orange et de pamplemousse : Acides aminés essentiels

Jus d'orange et de pamplemousse : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Jus d'orange et de pamplemousse : détail