Café espresso

Café espresso : détail

• Nom détaillé : Café infusé, espresso, préparation restaurant
• Groupe d'aliments : Boissons
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Café espresso : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		3,6kcal	2kcal	2070kcal
Protéines		0,21g	0,12g	50g	180g
Glucides totaux		0g	0g	230g	340g
Lipides totaux		0,32g	0,18g	50g	80g
» Acides gras saturés		0,16g	0,092g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		0g	0g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		0,16g	0,092g	17g	27g
» Cholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		0g	0g	25g
Eau		174g	98g	2700g

Café espresso : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		0µg	0µg	700µg
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		0µg	0µg	2520µg
Vitamine B1		0,0018mg	0,001mg	1,1mg
Vitamine B2		0,31mg	0,18mg	1,1mg
Vitamine B3		9,3NE	5,2NE	14NE
Vitamine B5		0,05mg	0,028mg	5mg
Vitamine B6		0,0036mg	0,002mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9		1,8µg	1µg	400µg
Vitamine B12		0µg	0µg	2,4µg
Vitamine C		0,36mg	0,2mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0µg	0µg	5µg
Vitamine E		0,018mg	0,01mg	15mg
Vitamine K		0,18µg	0,1µg	90µg

Café espresso : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		3,6mg	2mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,089mg	0,05mg	0,9mg	10mg
Fer		0,23mg	0,13mg	18mg	45mg
Magnésium		142mg	80mg	320mg
Manganèse		0,089mg	0,05mg	1,8mg	11mg
Phosphore		12mg	7mg	700mg	4000mg
Potassium		204mg	115mg	4700mg
Sélénium		0µg	0µg	55µg	400µg
Sodium		25mg	14mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		67mg	38mg	4100mg	6200mg
Zinc		0,089mg	0,05mg	8mg	40mg