» Twix

Twix : détail

• Nom détaillé : Bonbons, tablettes, Twix, biscuits au caramel
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g (portion standard)50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens
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Twix : Macro nutriments

Twix : Macro nutriments, par portion standard de 40g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		201kcal	503kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		2g	4,9g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		26g	65g	230g	340g
Lipides totauxLipides		9,9g	25g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		7,6g	19g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		1,2g	3g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,25g	0,63g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		2,8mg	7mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,44g	1,1g	25g	NR
EauEau		1,7g	4,2g	2700g	NR

Twix : Vitamines

Twix : Vitamines, par portion standard de 40g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		8µg	20µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		8µg	20µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,062mg	0,16mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,083mg	0,21mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,8NE	2NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,11mg	0,27mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,01mg	0,025mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		16µg	40µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,13µg	0,33µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,24mg	0,6mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,3mg	0,74mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		2,2µg	5,6µg	90µg	NR

Twix : Sels minéraux

Twix : Sels minéraux, par portion standard de 40g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		42mg	106mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,079mg	0,2mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,32mg	0,81mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		11mg	27mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,11mg	0,27mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		42mg	105mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		74mg	186mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		1,7µg	4,3µg	55µg	400µg
SodiumSodium		79mg	198mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		214mg	535mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,42mg	1,1mg	8mg	40mg

Twix : Acides aminés essentiels

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