» Tabasco

Tabasco : détail

• Nom détaillé : Sauce, piments, TABASCO, prête-à-servir
• Choix de la taille de la portion :
  5ml (portion standard)10g20g30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Potages, sauces
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Tabasco : Macro nutriments

Tabasco : Macro nutriments, par portion de 75g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		9kcal	12kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,97g	1,3g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		0,6g	0,8g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,57g	0,76g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,08g	0,11g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,046g	0,061g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,3g	0,4g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,45g	0,6g	25g	NR
EauEau		71g	95g	2700g	NR

Tabasco : Vitamines

Tabasco : Vitamines, par portion de 75g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		62µg	82µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		689µg	919µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,024mg	0,032mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,063mg	0,084mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,35NE	0,46NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,083mg	0,11mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,12mg	0,15mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,75µg	1µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		3,4mg	4,5mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Tabasco : Sels minéraux

Tabasco : Sels minéraux, par portion de 75g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		9mg	12mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,056mg	0,075mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,87mg	1,2mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		9mg	12mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,08mg	0,11mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		17mg	23mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		96mg	128mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium	NR
SodiumSodium		475mg	633mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		1283mg	1711mg	4100mg	4100mg
ZincZinc		0,12mg	0,16mg	8mg	40mg

Tabasco : Acides aminés essentiels

Tabasco : Acides aminés essentiels, par portion de 75g

Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,02g	0,026g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,032g	0,042g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,051g	0,068g	2,3g	NR
LysineLysine		0,043g	0,057g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,012g	0,016g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,03g	0,04g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,036g	0,048g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,013g	0,017g	0,24g	NR
ValineValine		0,041g	0,055g	1,7g	NR

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