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Soupe aux champignons en sachet : détail

Nom détaillé : Soupe, champignons, déhydratée, eau ajoutée
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Potages, sauces
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Soupe aux champignons en sachet : Macro nutriments

Soupe aux champignons en sachet : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		88kcal	33kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		1,8g	0,66g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		12g	4,4g	230g	340g
Lipides totauxLipides		4,9g	1,8g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,86g	0,32g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		2,4g	0,89g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		1,6g	0,61g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,53g	0,2g	25g	NR
EauEau		247g	92g	2700g	NR

Soupe aux champignons en sachet : Vitamines

Soupe aux champignons en sachet : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		19µg	7µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		16µg	6µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		32µg	12µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,019mg	0,007mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,035mg	0,013mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,96NE	0,36NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,2mg	0,076mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,024mg	0,009mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		5,3µg	2µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,053µg	0,02µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		1,1mg	0,4mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,59mg	0,22mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		2,9µg	1,1µg	90µg	NR

Soupe aux champignons en sachet : Sels minéraux

Soupe aux champignons en sachet : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		13mg	5mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,083mg	0,031mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,48mg	0,18mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		8mg	3mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,072mg	0,027mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		24mg	9mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		102mg	38mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		3,5µg	1,3µg	55µg	400µg
SodiumSodium		1077mg	403mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		2912mg	1089mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,13mg	0,05mg	8mg	40mg

Soupe aux champignons en sachet : Acides aminés essentiels

Soupe aux champignons en sachet : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine	NR
IsoleucineIsoleucine	NR
LeucineLeucine	NR
LysineLysine	NR
MéthionineMéthionine	NR
PhénylalaninePhénylalanine	NR
ThréonineThréonine	NR
TryptophaneTryptophane	NR
ValineValine	NR