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Sorbet à l'orange : détail

Nom détaillé : Dessert, congelé, sorbet, orange
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Sorbet à l'orange : Macro nutriments

Sorbet à l'orange : Macro nutriments, par portion standard de 75ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		68kcal	144kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,52g	1,1g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		14g	30g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,94g	2g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,54g	1,2g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,25g	0,53g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,038g	0,08g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0,47mg	1mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,61g	1,3g	25g	NR
EauEau		31g	66g	2700g	NR

Sorbet à l'orange : Vitamines

Sorbet à l'orange : Vitamines, par portion standard de 75ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		5,6µg	12µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		5,6µg	12µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0,47µg	1µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,013mg	0,027mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,046mg	0,097mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,14NE	0,3NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,1mg	0,22mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,011mg	0,023mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		1,9µg	4µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,061µg	0,13µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		1,1mg	2,3mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,0047mg	0,01mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Sorbet à l'orange : Sels minéraux

Sorbet à l'orange : Sels minéraux, par portion standard de 75ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		25mg	54mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,013mg	0,028mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,066mg	0,14mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		3,8mg	8mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,0052mg	0,011mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		19mg	40mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		45mg	96mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,7µg	1,5µg	55µg	400µg
SodiumSodium		22mg	46mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		58mg	124mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,23mg	0,48mg	8mg	40mg

Sorbet à l'orange : Acides aminés essentiels

Sorbet à l'orange : Acides aminés essentiels, par portion standard de 75ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,013g	0,027g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,028g	0,059g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,045g	0,096g	2,3g	NR
LysineLysine		0,036g	0,077g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,011g	0,024g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,023g	0,048g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,021g	0,044g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,0066g	0,014g	0,24g	NR
ValineValine		0,031g	0,066g	1,7g	NR