mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» cacao en poudre (riche en matières grasses)

Aliment
Nutriment
Groupes
Recherche avancée…

cacao en poudre (riche en matières grasses) : détail

Nom détaillé : Chocolat chaud, cacao, à haute teneur en matière grasse ou déjeuner, nature, mélange sec
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
Ajouter au repas :
Ajouter au comparatif :

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Macro nutriments

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Macro nutriments, par portion de 100g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		486kcal	486kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		17g	17g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		51g	51g	230g	340g
Lipides totauxLipides		24g	24g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		13g	13g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		7,4g	7,4g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,77g	0,77g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		30g	30g	25g	NR
EauEau		3g	3g	2700g	NR

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Vitamines

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Vitamines, par portion de 100g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,08mg	0,08mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,37mg	0,37mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		4,9NE	4,9NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,19mg	0,19mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		38µg	38µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,09mg	0,09mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		2,3µg	2,3µg	90µg	NR

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Sels minéraux

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Sels minéraux, par portion de 100g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		122mg	122mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		3,6mg	3,6mg	0,9mg	10mg
FerFer		15mg	15mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		519mg	519mg	320mg	NR
ManganèseManganèse	NR
PhosphorePhosphore		758mg	758mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		1574mg	1574mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		12µg	12µg	55µg	400µg
SodiumSodium		20mg	20mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		54mg	54mg	4100mg	4100mg
ZincZinc		6,7mg	6,7mg	8mg	40mg

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Acides aminés essentiels

cacao en poudre (riche en matières grasses) : Acides aminés essentiels, par portion de 100g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine	NR
IsoleucineIsoleucine	NR
LeucineLeucine	NR
LysineLysine	NR
MéthionineMéthionine	NR
PhénylalaninePhénylalanine	NR
ThréonineThréonine	NR
TryptophaneTryptophane	NR
ValineValine	NR