» Nougat

Nougat : détail

• Nom détaillé : Bonbons, nougat, avec amandes
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g (portion standard)50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens
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Nougat : Macro nutriments

Nougat : Macro nutriments, par portion standard de 40g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		159kcal	398kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		1,3g	3,3g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		37g	92g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,67g	1,7g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,67g	1,7g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0g	0g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0g	0g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		1,3g	3,3g	25g	NR
EauEau		0,86g	2,2g	2700g	NR

Nougat : Vitamines

Nougat : Vitamines, par portion standard de 40g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0052mg	0,013mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,059mg	0,15mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,44NE	1,1NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,024mg	0,06mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,008mg	0,02mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		1,6µg	4µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,004µg	0,01µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,12mg	0,3mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		1,1mg	2,8mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Nougat : Sels minéraux

Nougat : Sels minéraux, par portion standard de 40g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		13mg	32mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,054mg	0,13mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,24mg	0,59mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		13mg	32mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,12mg	0,3mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		22mg	55mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		42mg	105mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		1µg	2,6µg	55µg	400µg
SodiumSodium		13mg	33mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		36mg	89mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,17mg	0,42mg	8mg	40mg

Nougat : Acides aminés essentiels

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