» Mélasse

Mélasse : détail

• Nom détaillé : Confiseries, mélasse de fantaisie
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g15ml (portion standard)30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Mélasse : Macro nutriments

Mélasse : Macro nutriments, par portion de 30g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		87kcal	290kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0g	0g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		22g	75g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,03g	0,1g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,0054g	0,018g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,0096g	0,032g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,015g	0,05g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0g	0g	25g	NR
EauEau		6,6g	22g	2700g	NR

Mélasse : Vitamines

Mélasse : Vitamines, par portion de 30g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,012mg	0,041mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0006mg	0,002mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,28NE	0,93NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,24mg	0,8mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,2mg	0,67mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0µg	0µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0mg	0mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Mélasse : Sels minéraux

Mélasse : Sels minéraux, par portion de 30g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		62mg	205mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,15mg	0,49mg	0,9mg	10mg
FerFer		1,4mg	4,7mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		73mg	242mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,46mg	1,5mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		9,3mg	31mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		439mg	1464mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		5,3µg	18µg	55µg	400µg
SodiumSodium		11mg	37mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		30mg	100mg	4100mg	4100mg
ZincZinc		0,087mg	0,29mg	8mg	40mg

Mélasse : Acides aminés essentiels

Mélasse : Acides aminés essentiels, par portion de 30g

Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0g	0g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0g	0g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0g	0g	2,3g	NR
LysineLysine		0g	0g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0g	0g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0g	0g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0g	0g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0g	0g	0,24g	NR
ValineValine		0g	0g	1,7g	NR

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