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» Glaçage au chocolat

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Glaçage au chocolat : détail

Nom détaillé : Glaçage, chocolat, crémeux, mélange sec, non préparé
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Glaçage au chocolat : Macro nutriments

Glaçage au chocolat : Macro nutriments, par portion standard de
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		123kcal	389kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,41g	1,3g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		29g	92g	230g	340g
Lipides totauxLipides		1,6g	5,2g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.	NR
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.	NR
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.	NR
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,76g	2,4g	25g	NR
EauEau		0,19g	0,6g	2700g	NR

Glaçage au chocolat : Vitamines

Glaçage au chocolat : Vitamines, par portion standard de
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0019mg	0,006mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0091mg	0,029mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,15NE	0,48NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,0091mg	0,029mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,025mg	0,08mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,95µg	3µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Glaçage au chocolat : Sels minéraux

Glaçage au chocolat : Sels minéraux, par portion standard de
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		3,5mg	11mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,093mg	0,29mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,38mg	1,2mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		12mg	38mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,1mg	0,33mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		20mg	62mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		57mg	180mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,5µg	1,6µg	55µg	400µg
SodiumSodium		24mg	76mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		65mg	205mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,26mg	0,81mg	8mg	40mg

Glaçage au chocolat : Acides aminés essentiels

Glaçage au chocolat : Acides aminés essentiels, par portion standard de
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,0073g	0,023g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,016g	0,052g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,026g	0,082g	2,3g	NR
LysineLysine		0,021g	0,067g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,0044g	0,014g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,02g	0,064g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,017g	0,053g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,0063g	0,02g	0,24g	NR
ValineValine		0,025g	0,08g	1,7g	NR