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Gelée de fruit : détail

Nom détaillé : Confiseries, gelées
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Gelée de fruit : Macro nutriments

Gelée de fruit : Macro nutriments, par portion standard de 15ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		56kcal	267kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,032g	0,15g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		15g	70g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,0042g	0,02g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,0011g	0,005g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,00021g	0,001g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,00085g	0,004g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,21g	1g	25g	NR
EauEau		6,3g	30g	2700g	NR

Gelée de fruit : Vitamines

Gelée de fruit : Vitamines, par portion standard de 15ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0,63µg	3µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,00021mg	0,001mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,0055mg	0,026mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,014NE	0,064NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,042mg	0,2mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0042mg	0,02mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,42µg	2µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,19mg	0,9mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0mg	0mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0,063µg	0,3µg	90µg	NR

Gelée de fruit : Sels minéraux

Gelée de fruit : Sels minéraux, par portion standard de 15ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		1,5mg	7mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0023mg	0,011mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,04mg	0,19mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		1,3mg	6mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,028mg	0,13mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		1,3mg	6mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		11mg	54mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,085µg	0,4µg	55µg	400µg
SodiumSodium		6,3mg	30mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		17mg	81mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,0063mg	0,03mg	8mg	40mg

Gelée de fruit : Acides aminés essentiels

Gelée de fruit : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine	NR
IsoleucineIsoleucine	NR
LeucineLeucine	NR
LysineLysine	NR
MéthionineMéthionine	NR
PhénylalaninePhénylalanine	NR
ThréonineThréonine	NR
TryptophaneTryptophane	NR
ValineValine	NR