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Chocolat liquide : détail

Nom détaillé : Confiserie, chocolat amer, à cuire, liquide
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Chocolat liquide : Macro nutriments

Chocolat liquide : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		71kcal	472kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		1,8g	12g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		5,4g	36g	230g	340g
Lipides totauxLipides		7,2g	48g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		3,8g	25g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		1,4g	9,2g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		1,6g	11g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		2,7g	18g	25g	NR
EauEau		0,14g	0,9g	2700g	NR

Chocolat liquide : Vitamines

Chocolat liquide : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0,15µg	1µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0,9µg	6µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0075mg	0,05mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,042mg	0,28mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,77NE	5,1NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,023mg	0,15mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,011mg	0,072mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		2,9µg	19µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Chocolat liquide : Sels minéraux

Chocolat liquide : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		8,1mg	54mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,29mg	1,9mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,62mg	4,2mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		40mg	265mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,25mg	1,7mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		51mg	340mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		175mg	1166mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		1,2µg	7,9µg	55µg	400µg
SodiumSodium		1,8mg	12mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		4,9mg	32mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,55mg	3,7mg	8mg	40mg

Chocolat liquide : Acides aminés essentiels

Chocolat liquide : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,032g	0,21g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,071g	0,47g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,11g	0,74g	2,3g	NR
LysineLysine		0,091g	0,61g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,019g	0,13g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,088g	0,58g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,072g	0,48g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,027g	0,18g	0,24g	NR
ValineValine		0,11g	0,73g	1,7g	NR