» Cassonade

Cassonade : détail

• Nom détaillé : Confiseries, sucre, brun (cassonade)
• Choix de la taille de la portion :
  4g (portion standard)10g20g30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g300g400g500g
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens et Végétaliens
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Cassonade : Macro nutriments

Cassonade : Macro nutriments, par portion standard de 4g

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		15kcal	380kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,0048g	0,12g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		3,9g	98g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0g	0g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0g	0g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0g	0g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0g	0g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3		0g	0g	1,1g	3g
» » Oméga 6Oméga 6		0g	0g	12g	30g
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0g	0g	25g	NR
EauEau		0,054g	1,3g	2700g	NR

Cassonade : Vitamines

Cassonade : Vitamines, par portion standard de 4g

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0mg	0mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0mg	0mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,0053NE	0,13NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,0053mg	0,13mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0016mg	0,041mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,04µg	1µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0mg	0mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0µg	0µg	90µg	NR

Cassonade : Sels minéraux

Cassonade : Sels minéraux, par portion standard de 4g

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		3,3mg	83mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0019mg	0,047mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,028mg	0,71mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		0,36mg	9mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,0026mg	0,064mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		0,16mg	4mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		5,3mg	133mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,048µg	1,2µg	55µg	400µg
SodiumSodium		1,1mg	28mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		3mg	76mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,0012mg	0,03mg	8mg	40mg

Cassonade : Acides aminés essentiels

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