mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Cassonade

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Cassonade : détail




Cassonade : Macro nutriments

Cassonade : Macro nutriments, par portion de 100g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie18%380kcal380kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,12g0,12g50g180g
Glucides totauxGlucides43%98g98g230g340g
Lipides totauxLipides0%0g0g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0g0g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0g0g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0g0g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0g0g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0g0g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%1,3g1,3g2700gNR



Cassonade : Vitamines

Cassonade : Vitamines, par portion de 100g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B31%0,13NE0,13NE14NENR
Vitamine B5Vit. B53%0,13mg0,13mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B63%0,041mg0,041mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1µg1µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0mg0mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR



Cassonade : Sels minéraux

Cassonade : Sels minéraux, par portion de 100g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium8%83mg83mg1000mg2500mg
CuivreCuivre5%0,047mg0,047mg0,9mg10mg
FerFer4%0,71mg0,71mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%9mg9mg320mgNR
ManganèseManganèse4%0,064mg0,064mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore1%4mg4mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%133mg133mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%1,2µg1,2µg55µg400µg
SodiumSodium2%28mg28mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel2%76mg76mg4100mg4100mg
ZincZinc0%0,03mg0,03mg8mg40mg



Cassonade : Acides aminés essentiels

Cassonade : Acides aminés essentiels, par portion de 100g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR