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Caramel à tartiner : détail

Nom détaillé : Confiseries, garniture (tartinade), caramel
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Caramel à tartiner : Macro nutriments

Caramel à tartiner : Macro nutriments, par portion standard de 30g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		76kcal	252kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,45g	1,5g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		20g	66g	230g	340g
Lipides totauxLipides		0,03g	0,1g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,033g	0,11g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,006g	0,02g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0g	0g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0,3mg	1mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,27g	0,9g	25g	NR
EauEau		9,6g	32g	2700g	NR

Caramel à tartiner : Vitamines

Caramel à tartiner : Vitamines, par portion standard de 30g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		8,1µg	27µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		8,1µg	27µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,0036mg	0,012mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,029mg	0,095mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,11NE	0,37NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,047mg	0,16mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,0042mg	0,014mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		0,6µg	2µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,027µg	0,09µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,09mg	0,3mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Caramel à tartiner : Sels minéraux

Caramel à tartiner : Sels minéraux, par portion standard de 30g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		16mg	53mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,0072mg	0,024mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,06mg	0,2mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		2,1mg	7mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,015mg	0,05mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		14mg	47mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		25mg	84mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0µg	0µg	55µg	400µg
SodiumSodium		105mg	349mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		283mg	943mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,057mg	0,19mg	8mg	40mg

Caramel à tartiner : Acides aminés essentiels

Caramel à tartiner : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,012g	0,04g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,026g	0,088g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,043g	0,14g	2,3g	NR
LysineLysine		0,035g	0,12g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,011g	0,036g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,021g	0,07g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,02g	0,066g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,006g	0,02g	0,24g	NR
ValineValine		0,029g	0,098g	1,7g	NR