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Bonbon enrobé de chocolat : détail

Nom détaillé : Bonbons, fondant, enrobage de chocolat sucré
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Bonbon enrobé de chocolat : Macro nutriments

Bonbon enrobé de chocolat : Macro nutriments, par portion standard de 40g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		147kcal	367kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		0,88g	2,2g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		32g	80g	230g	340g
Lipides totauxLipides		3,7g	9,3g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		2,2g	5,5g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		1,2g	3,1g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,12g	0,3g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,84g	2,1g	25g	NR
EauEau		3,1g	7,7g	2700g	NR

Bonbon enrobé de chocolat : Vitamines

Bonbon enrobé de chocolat : Vitamines, par portion standard de 40g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		0µg	0µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,01mg	0,026mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,023mg	0,058mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,42NE	1,1NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,0096mg	0,024mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,004mg	0,01mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		1,2µg	3µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,052mg	0,13mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		0,84µg	2,1µg	90µg	NR

Bonbon enrobé de chocolat : Sels minéraux

Bonbon enrobé de chocolat : Sels minéraux, par portion standard de 40g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		6,8mg	17mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,17mg	0,43mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,62mg	1,6mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		25mg	63mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,16mg	0,4mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		38mg	95mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		67mg	168mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		0,64µg	1,6µg	55µg	400µg
SodiumSodium		10mg	26mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		28mg	70mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,18mg	0,45mg	8mg	40mg

Bonbon enrobé de chocolat : Acides aminés essentiels

Bonbon enrobé de chocolat : Acides aminés essentiels, par portion standard de 40g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,014g	0,034g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,03g	0,076g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,048g	0,12g	2,3g	NR
LysineLysine		0,039g	0,098g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,008g	0,02g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,038g	0,094g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,031g	0,078g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,012g	0,029g	0,24g	NR
ValineValine		0,047g	0,12g	1,7g	NR