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Yaourt glacé : Macro nutriments

Yaourt glacé : Macro nutriments, par portion standard de 125ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie6%121kcal159kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines6%3g4g50g180g
Glucides totauxGlucides8%18g24g230g340g
Lipides totauxLipides9%4,3g5,6g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.15%2,6g3,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.7%1,2g1,6g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,16g0,21g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol8%1,5mg2mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau2%50g65g2700gNR






Yaourt glacé : Vitamines

Yaourt glacé : Vitamines, par portion standard de 125ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A6%45µg59µg700µgNR
» RétinolRétinol6%44µg58µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%8,4µg11µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B13%0,028mg0,037mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B215%0,17mg0,22mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B36%0,89NE1,2NE14NENR
Vitamine B5Vit. B510%0,49mg0,65mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B65%0,061mg0,08mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%4,6µg6µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B129%0,22µg0,29µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C1%0,61mg0,8mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D2%0,076µg0,1µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,084mg0,11mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,23µg0,3µg90µgNR






Yaourt glacé : Sels minéraux

Yaourt glacé : Sels minéraux, par portion standard de 125ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium11%109mg143mg1000mg2500mg
CuivreCuivre3%0,03mg0,04mg0,9mg10mg
FerFer1%0,23mg0,3mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%11mg14mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,0091mg0,012mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore14%98mg129mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%161mg211mg4700mgNR
SéléniumSélénium5%2,5µg3,3µg55µg400µg
SodiumSodium4%66mg87mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel4%179mg235mg4100mg6200mg
ZincZinc4%0,32mg0,42mg8mg40mg






Yaourt glacé : Acides aminés essentiels

Yaourt glacé : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine13%0,078g0,1g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine14%0,17g0,23g1,2gNR
LeucineLeucine12%0,28g0,37g2,3gNR
LysineLysine13%0,23g0,3g1,8gNR
MéthionineMéthionine8%0,072g0,094g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine9%0,14g0,18g1,5gNR
ThréonineThréonine14%0,13g0,17g0,9gNR
TryptophaneTryptophane17%0,04g0,053g0,24gNR
ValineValine11%0,19g0,25g1,7gNR



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