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Veau haché : Macro nutriments

Veau haché : Macro nutriments, par portion standard de 60g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%103kcal172kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines29%15g24g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides9%4,5g7,6g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.11%1,8g3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.10%1,7g2,8g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,33g0,55g17g27g
» » Oméga 3Oméga 32%0,024g0,04g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 62%0,26g0,43g12g30g
» CholestérolCholestérol309%62mg103mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%40g67g2700gNR






Veau haché : Vitamines

Veau haché : Vitamines, par portion standard de 60g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B14%0,042mg0,07mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B215%0,16mg0,27mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B352%7,3NE12NE14NENR
Vitamine B5Vit. B514%0,7mg1,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B618%0,23mg0,39mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%6,6µg11µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1232%0,76µg1,3µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,09mg0,15mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,72µg1,2µg90µgNR






Veau haché : Sels minéraux

Veau haché : Sels minéraux, par portion standard de 60g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%10mg17mg1000mg2500mg
CuivreCuivre7%0,062mg0,1mg0,9mg10mg
FerFer3%0,59mg0,99mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium5%14mg24mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,021mg0,035mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore19%130mg217mg700mg4000mg
PotassiumPotassium4%202mg337mg4700mgNR
SéléniumSélénium15%8,2µg14µg55µg400µg
SodiumSodium3%50mg83mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel3%135mg224mg4100mg6200mg
ZincZinc29%2,3mg3,9mg8mg40mg






Veau haché : Acides aminés essentiels

Veau haché : Acides aminés essentiels, par portion standard de 60g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine89%0,53g0,89g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine60%0,72g1,2g1,2gNR
LeucineLeucine51%1,2g1,9g2,3gNR
LysineLysine67%1,2g2g1,8gNR
MéthionineMéthionine38%0,34g0,57g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine39%0,59g0,98g1,5gNR
ThréonineThréonine71%0,64g1,1g0,9gNR
TryptophaneTryptophane62%0,15g0,25g0,24gNR
ValineValine48%0,81g1,3g1,7gNR



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