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Tomate rouge (conserve) : Macro nutriments

Tomate rouge (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 125ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie1%22kcal17kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines2%0,99g0,78g50g180g
Glucides totauxGlucides2%5,1g4g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,16g0,13g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,023g0,018g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,027g0,021g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,066g0,052g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres4%0,99g0,78g25gNR
EauEau4%120g94g2700gNR






Tomate rouge (conserve) : Vitamines

Tomate rouge (conserve) : Vitamines, par portion standard de 125ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%7,6µg6µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène4%89µg70µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B15%0,057mg0,045mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B26%0,07mg0,055mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B38%1,1NE0,86NE14NENR
Vitamine B5Vit. B53%0,15mg0,12mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B611%0,14mg0,11mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%10µg8µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C24%18mg14mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E6%0,86mg0,68mg15mgNR
Vitamine KVit. K4%3,7µg2,9µg90µgNR






Tomate rouge (conserve) : Sels minéraux

Tomate rouge (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 125ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium4%39mg31mg1000mg2500mg
CuivreCuivre10%0,087mg0,069mg0,9mg10mg
FerFer7%1,2mg0,97mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium4%14mg11mg320mgNR
ManganèseManganèse5%0,098mg0,077mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore3%24mg19mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%238mg188mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,13µg0,1µg55µg400µg
SodiumSodium12%181mg143mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel12%490mg386mg4100mg6200mg
ZincZinc2%0,18mg0,14mg8mg40mg






Tomate rouge (conserve) : Acides aminés essentiels

Tomate rouge (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Tomate rouge (conserve) : détail