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Tacaud : Macro nutriments

Tacaud : Macro nutriments, par portion standard de 100g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%80kcal80kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines39%20g20g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,3g0,3g230g340g
Lipides totauxLipidesNR
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,098g0,098g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,055g0,055g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,19g0,19g17g27g
» » Oméga 3Oméga 315%0,16g0,16g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0,025g0,025g12g30g
» CholestérolCholestérol232%46mg46mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibresNR
EauEau3%79g79g2700gNR






Tacaud : Vitamines

Tacaud : Vitamines, par portion standard de 100g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. ANR
» RétinolRétinolNR
» Bêta-carotèneBêta-carotèneNR
Vitamine B1Vit. B15%0,06mg0,06mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B27%0,08mg0,08mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B311%1,5NE1,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B53%0,17mg0,17mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B610%0,13mg0,13mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B9NR
Vitamine B12Vit. B1261%1,5µg1,5µg2,4µgNR
Vitamine CVit. CNR
Vitamine DVit. D6%0,32µg0,32µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,34mg0,34mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Tacaud : Sels minéraux

Tacaud : Sels minéraux, par portion standard de 100g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%27mg27mg1000mg2500mg
CuivreCuivreNR
FerFer1%0,21mg0,21mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium8%27mg27mg320mgNR
ManganèseManganèseNR
PhosphorePhosphore21%148mg148mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%306mg306mg4700mgNR
SéléniumSélénium64%35µg35µg55µg400µg
SodiumSodium5%82mg82mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel5%220mg220mg4100mg6200mg
ZincZinc4%0,34mg0,34mg8mg40mg






Tacaud : Acides aminés essentiels

Tacaud : Acides aminés essentiels, par portion standard de 100g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Tacaud : détail