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Tablette de chocolat : Macro nutriments

Tablette de chocolat : Macro nutriments, par portion standard de 40g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie10%203kcal507kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,6g3,9g50g180g
Glucides totauxGlucides11%24g60g230g340g
Lipides totauxLipides27%14g34g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.47%8g20g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.26%4,5g11g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,4g0,99g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres9%2,2g5,5g25gNR
EauEau0%0,2g0,5g2700gNR






Tablette de chocolat : Vitamines

Tablette de chocolat : Vitamines, par portion standard de 40g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B11%0,008mg0,02mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B29%0,096mg0,24mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B35%0,65NE1,6NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,028mg0,071mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,017mg0,043mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1,2µg3µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. DNR
Vitamine EVit. E1%0,1mg0,26mg15mgNR
Vitamine KVit. K3%2,5µg6,3µg90µgNR






Tablette de chocolat : Sels minéraux

Tablette de chocolat : Sels minéraux, par portion standard de 40g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%9,6mg24mg1000mg2500mg
CuivreCuivre26%0,23mg0,57mg0,9mg10mg
FerFer6%1,1mg2,8mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium14%45mg113mg320mgNR
ManganèseManganèse11%0,2mg0,49mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore8%59mg147mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%116mg290mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%1,1µg2,8µg55µg400µg
SodiumSodium0%6,4mg16mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%17mg43mg4100mg6200mg
ZincZinc8%0,6mg1,5mg8mg40mg






Tablette de chocolat : Acides aminés essentiels

Tablette de chocolat : Acides aminés essentiels, par portion standard de 40g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine4%0,027g0,067g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine5%0,06g0,15g1,2gNR
LeucineLeucine4%0,094g0,24g2,3gNR
LysineLysine4%0,078g0,2g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,016g0,04g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine5%0,075g0,19g1,5gNR
ThréonineThréonine7%0,062g0,15g0,9gNR
TryptophaneTryptophane10%0,023g0,058g0,24gNR
ValineValine6%0,094g0,23g1,7gNR



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