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Tablette de chocolat (à dessert) : Macro nutriments

Tablette de chocolat (à dessert) : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%96kcal642kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines4%2,1g14g50g180g
Glucides totauxGlucides2%4,3g28g230g340g
Lipides totauxLipides16%7,8g52g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.28%4,8g32g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.14%2,4g16g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,23g1,6g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol2%0,3mg2mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres10%2,5g17g25gNR
EauEau0%0,2g1,3g2700gNR






Tablette de chocolat (à dessert) : Vitamines

Tablette de chocolat (à dessert) : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B12%0,022mg0,15mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,015mg0,1mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B34%0,53NE3,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,025mg0,17mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0041mg0,027mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%4,2µg28µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,06mg0,4mg15mgNR
Vitamine KVit. K2%1,5µg9,7µg90µgNR






Tablette de chocolat (à dessert) : Sels minéraux

Tablette de chocolat (à dessert) : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium2%15mg101mg1000mg2500mg
CuivreCuivre54%0,48mg3,2mg0,9mg10mg
FerFer15%2,6mg17mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium15%49mg327mg320mgNR
ManganèseManganèse35%0,63mg4,2mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore9%60mg400mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%125mg830mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%1,2µg8,1µg55µg400µg
SodiumSodium0%3,6mg24mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%9,7mg65mg4100mg6200mg
ZincZinc18%1,4mg9,6mg8mg40mg






Tablette de chocolat (à dessert) : Acides aminés essentiels

Tablette de chocolat (à dessert) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine5%0,032g0,22g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine5%0,062g0,41g1,2gNR
LeucineLeucine5%0,1g0,7g2,3gNR
LysineLysine4%0,071g0,47g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,021g0,14g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine5%0,079g0,53g1,5gNR
ThréonineThréonine6%0,056g0,37g0,9gNR
TryptophaneTryptophane8%0,02g0,13g0,24gNR
ValineValine6%0,098g0,66g1,7gNR



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