mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Sundae fraises

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Sundae fraises : Macro nutriments

Sundae fraises : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie16%324kcal175kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines15%7,6g4,1g50g180g
Glucides totauxGlucides23%54g29g230g340g
Lipides totauxLipides19%9,5g5,1g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.27%4,5g2,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.19%3,2g1,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.7%1,2g0,67g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol130%26mg14mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau4%113g61g2700gNR






Sundae fraises : Vitamines

Sundae fraises : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A10%68µg37µg700µgNR
» RétinolRétinol9%65µg35µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%31µg17µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B17%0,074mg0,04mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B230%0,33mg0,18mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B320%2,8NE1,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B511%0,54mg0,29mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B67%0,093mg0,05mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B96%22µg12µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1232%0,78µg0,42µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C3%2,4mg1,3mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D6%0,32µg0,17µg5µgNR
Vitamine EVit. E6%0,94mg0,51mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Sundae fraises : Sels minéraux

Sundae fraises : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium19%194mg105mg1000mg2500mg
CuivreCuivre10%0,093mg0,05mg0,9mg10mg
FerFer2%0,39mg0,21mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium9%30mg16mg320mgNR
ManganèseManganèse11%0,2mg0,11mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore27%187mg101mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%328mg177mg4700mgNR
SéléniumSélénium10%5,4µg2,9µg55µg400µg
SodiumSodium7%111mg60mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel7%300mg162mg4100mg6200mg
ZincZinc10%0,8mg0,43mg8mg40mg






Sundae fraises : Acides aminés essentiels

Sundae fraises : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine32%0,19g0,11g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine35%0,43g0,23g1,2gNR
LeucineLeucine30%0,69g0,37g2,3gNR
LysineLysine31%0,56g0,3g1,8gNR
MéthionineMéthionine19%0,17g0,094g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine23%0,34g0,19g1,5gNR
ThréonineThréonine36%0,32g0,17g0,9gNR
TryptophaneTryptophane42%0,1g0,054g0,24gNR
ValineValine28%0,47g0,26g1,7gNR



Sundae fraises : détail